その際、件名には必ず「歯周病INFOのお問い合わせ」と入れてください。
お名前、メールアドレスなどが記載されていない場合、お返事出来ない場合がありますのでご了承ください。
]]> mailここでは、そういった歯周病に関する「噂」を取り上げ、Q＆A方式で検証していきたいと思います。
Q「歯周病を予防するためには、歯肉をマッサージすることが効果的だと聞きました。
本当でしょうか？」A「残念ながら、これはウソです。
マッサージをすることによって歯垢や歯石が取れることはなく、歯周病を予防する効果は見込めません。
ただし、既に歯周病の症状があり、歯肉に炎症が起こって腫れている場合や、歯科医院で歯石を取り除いた直後などは、マッサージすることによって治療促進効果が得られることはあります」Q「私の家は、父も母も歯周病です。
おじいちゃんやおばあちゃんも歯周病でした。
母によると、歯周病は遺伝するからあなたも気をつけなさいとのことです。
歯周病って、本当に遺伝するんですか？」A「歯周病が遺伝するというのは、ウソです。
確かに、歯の形状や顎の形などは遺伝するため、結果として歯並びが親子で似るということはあります。
しかし、歯周病は感染症のため、遺伝は関係ありません。
ましてや、生まれたばかりの赤ちゃんは無菌状態にありますから、この赤ちゃんの口の中に歯周病菌が潜んでいるというのは、絶対にありえない話なのです。
ただし、親子で一緒に住んでいる場合には、食生活や生活習慣も似てきますので、同じ環境下で、同じ食べ物を食べ、同じように歯を磨くことによって、家族みんなが歯周病にかかるということはあるかもしれません。
自分の歯は自分で守るという意識のもと、見直すべきところは見直していきましょう」Q「歯科医院に歯石を取りに行きたいと思うのですが、歯石を削った後は出血しやすいと聞きました。
本当でしょうか？」A「本当です。
歯に歯石が付着していると、その周辺の歯肉は炎症を起こしているケースが多いため、ちょっとした刺激でも出血しやすくなっているのです。
そのため、どんなに丁寧に削ったとしても、出血は起こることがあります。
ただし、一時的なものですので、心配は要りません」
]]> usohontoというのも、しっかり噛むことによって唾液が大量に分泌され、口内に潜んでいる歯周病菌を含む多くの細菌が洗い流され、歯垢の形成をある程度阻止できるためです。
また、唾液そのものにも、殺菌・消毒作用があるといわれています。
そのため、歯周病だけでなく、虫歯や口臭の予防にもつながるというわけなのです。
特に現代の日本においては洋食文化が定着し、硬いものよりも柔らかいものを好んで食べる人たちが増えてきたため、歯周病が若い人たち、さらには子ども達にも広がっているという実情があります。
歯周病を予防するためには、根菜類や小魚といった昔ながらの日本食を見直すと同時に、ノンシュガー・キシリトール配合のガムを噛むなど、普段から「しっかり噛む」ことを習慣づけておくことが重要といえるでしょう。
歯周病を予防する上では、上記のほかにも「生活習慣の改善」も大切な要素です。
たとえば、あなたは普段、無意識のうちに糖分を摂取しすぎてはいませんか？歯周病菌の多くは「糖分」を栄養にしているものであり「糖分」の摂取量が多ければ多いほど、歯周病にもかかりやすいということになります。
甘い飲み物やお菓子の量を制限すると同時に、糖分を摂った後はこまめに歯磨きをする習慣を身につけましょう。
さらに、歯周病予防の上では「ストレス」や「疲労」が溜まることも、大敵になります。
なぜなら、免疫力が低下すると感染症の病気にかかりやすくなり、歯周病もそのうちの1つに当てはまるからです。
なお、歯周病のリスクを高める要素としては「喫煙」も当てはまります。
愛煙家の皆さんにとっては耳の痛い話かもしれませんが、喫煙者が歯周病にかかるリスクは、非喫煙者の2～7倍にも及ぶと言われているのです。
喫煙は、免疫力を下げる代表的な要素であり、歯周病に関わらず様々な病気のリスクを上げることが知られています。
身体の健康を保つことによって、歯周病を賢く予防しましょう！
]]> yobo2「プラークコントロール」とは、プラーク、つまりは歯垢をコントロールすることであり、さらに詳しく言えば「歯周病の原因となる歯垢が増殖するのを防ぎ、歯周病にかからないよう根本的な対策をとること」を意味します。
とはいえ、歯垢は食事の度に必ず発生するものであり、すべての人にとって無関係ではありません。
そのため、プラークコントロールをする上で基本中の基本になるのが「歯磨き」であるというわけです。
歯磨きであれば、自分もやっているから大丈夫！と思ってはいませんか？実は、自己流の歯磨きでは充分に歯垢が取り除けないことも多く、本当に正しく歯を磨けている人は、ごく僅かしかいないというのが現状です。
正しい歯磨きを行なうためには、歯科医院で指導を受けるのが一番ですが、なかなかそういう暇がないという方も多いことでしょう。
そこで、以下に「正しい歯磨きの仕方」のヒントを記載しておきます。
ぜひ、参考になさってくださいね。
1）歯ブラシは、親指と人差し指でつまみ、中指を軽く添えるようにして持つ。
しっかり握ってしまうと、力が入りすぎて歯肉を傷つけるだけでなく、細かい部分に歯ブラシが行き届かなくなるので、注意しましょう。
2）歯の表面に歯ブラシを当てる際には90度（直角）、裏側に当てる際には斜め45度を目安にする。
3）歯1本あたり「表側」「裏側」「噛み合わせ部分」をそれぞれ10往復ずつ、歯ブラシを細かく振動させながら磨く。
なお、歯周病予防には「歯と歯肉の隙間」を念入りに磨くことが効果的であるといわれています。
また、歯磨きだけではどうしても取り除ききれない汚れを落とすために、異物をマウスウォッシュや歯間ブラシを併用することも大切です。
最近では、プラークコントロールを強く意識した上で開発された歯磨き粉や歯ブラシ、マウスウォッシュなどが次々と開発され、販売されていますので、そういったものを上手に取り入れられることをおすすめします。
]]> yobo1歯周病の治療としての歯周外科手術には「歯周ポケット掻爬術」「新付着術」「歯肉剥離掻爬術」「歯肉切除術」という4つの方法があります。
1つ目の「歯周ポケット掻爬術」は、局部麻酔を施した後、先端がカギ状に曲がった棒状の器具である「スケーラー」を用い、歯周ポケットの内部にある炎症組織や歯石を取り除く施術です。
これにより、通常のスケーリングやルートプレイングでは取り除くことのできない炎症組織や歯石に手が届くほか、歯周ポケットの広がりを防ぐことも可能になります。
2つ目の「新付着術」は、別名を「ENAP」といい「歯周ポケット掻爬術」の次のステップとして行なわれる手術です。
この施術では、局部麻酔を施してから「メス」で歯周ポケットの内壁を切除し、その後再び歯周ポケットを縫い合わせます。
そうすることにより、歯周ポケットが消去され、歯と歯肉とがぴったりと密着するという、本来の健康な歯周組織の状態に戻すことができるというわけです。
3つ目の「歯肉剥離掻爬術」は、局部麻酔を施してから、歯周病にかかっている患部を歯周ポケットに沿って切除し、さらに歯根・歯槽骨から歯肉を剥がすというものです。
この「歯肉剥離掻爬術」を実行することによって、今まで見えなかった歯根部分が露わになり、歯周病が進行していることによって手の施しようがなかったスケーリングやルートプレイングが可能になるというわけです。
スケーリングやルートプレイングが終わった後、歯肉は再び縫い合わされ、元の状態に戻されます。
7～10日程度で傷口が塞がり、歯周ポケットもなくなります。
最後の「歯肉切除術」は、歯肉が歯の表面に覆い被さるほどひどく歯周病が悪化してしまったケースに適用される手術で、局部麻酔を施してから、歯に被さっている歯肉を慎重に剥がしていくというものです。
数週間程度で歯と歯肉は正常なバランスを取り戻し、美しい歯列がよみがえります。
この「歯肉切除術」は、歯周病の治療としてはもちろん、審美歯科の分野でも積極的に取り扱われている手術の1つです。
]]> ope最初に行なわれる「スケーリング」とは、歯垢や歯石を取り除く治療のことであり、もっともポピュラーな方法です。
ただし一口に「スケーリング」と言っても、機械で削る方法と、歯科医自身の手で削る方法の2種類があります。
機械で削る方法では、超音波によって先端が振動する特殊機器が用いられます。
力を入れなくとも、歯に軽く当てるだけで石灰化した歯石も簡単に粉砕されますので、短い時間できれいな歯を取り戻すことが可能です。
しかも、この機械は水も出る仕組みになっていますので、削った歯垢や歯石を洗い流しながら、効率良く作業を進めていくことができます。
ただし、この機械は大きな音を伴うため、人によっては不快感を覚える方もいらっしゃるかもしれません。
一方「歯科医自身の手で削る方法」で用いられるのは、スケーラーと呼ばれる先端がカギ状に曲がった棒状の器具です。
熟練された歯科医の手によって直接処置が施されますので、力の加減が可能ですし、嫌な音もありません。
次の「ルートプレイング」とは、キュレットと呼ばれる極細の器具を用い、歯周ポケットの奥深くまで蓄積された歯垢や歯石を取り除く治療です。
歯周ポケットの形は人それぞれ異なりますから、キュレットの種類もいろいろあります。
歯科医はその患者さんの歯周ポケットにもっとも合うキュレットを選び、ルートプレイングを開始するというわけです。
3つ目の「歯周外科」とは、歯や歯肉周辺の手術を意味します。
歯周病が進行した患者さんに適用されるものであり、軽度であれば必要ありません。
4つ目の「PMTC」とは、歯磨きだけでは除去できない汚れを除去する治療です。
歯周病が進行すると「普通なら共存不可能な細菌同士の共存を可能にするフィルム上のバリア」である細菌バイオフィルムが口内に形成されます。
この細菌バイオフィルムは粘着力が強い上に、細菌が分泌する多糖体に包まれているため、歯ブラシやマウスウォッシュ、塗り薬などを使用しても、取り除くことはできません。
唯一効果を発揮するのが、この「PMTC」で用いられる強力な抗菌剤なのです。
]]> chiryo1つ目の「プラーク付着検査」とは、歯周病の原因となる歯垢がどれだけ付いているかを調べると同時に、付着している場所を特定するための検査です。
歯垢がある場所にのみ色が付くという専用の染色剤を用いて行なわれ、もっとも簡単に実施できる検査として定着しています。
2つ目の「動揺度検査」とは、歯のぐらつき度を調べる検査です。
ぐらつき度は0、1、2、3の4段階で表され、0が「ぐらつき無し」、1～2が「やや有り」、そして3が「かなり有り」となっています。
3つ目の「歯周ポケットの測定検査」とは、歯と歯肉の間に歯垢が溜まることによってできる「歯周ポケット」の深さを調べるための検査です。
先が極細になった器具を歯周ポケットに挿入するという方法で測定が行なわれ、溝が深いほど歯周病が悪化しているという判断になります。
歯周ポケットが1～2mm程度であれば「問題なし」、4mm以上なら「歯周病予備軍」、6mm以上になると「かなり悪化した歯周病である」という評価が一般的なところです。
最後の「歯周ポケットからの出血」は「歯周ポケットへ器具を挿し入れた時の出血の有無」を診るためのものであり、ただ単に「歯肉からの出血があるか否か」を判断するものではないという点にポイントがあります。
というのも、歯肉からの出血には様々な理由（強く歯を磨いた場合や外傷など）が考えられますが、歯周ポケットからの出血は「内部に炎症がある」という理由以外にあり得ないからです。
健康な歯肉であれば出血も痛みも伴うことはありませんが、歯周病にかかっている場合には、若干の出血や「一瞬チクッとする程度」の痛みを伴うことがあります。
]]> kensaそれ故に、身体の病気には神経質な位に気を配っていても、歯周病にはあまり気を配っていないという方が多いのではないでしょうか？しかし、歯周病を甘く見てはいけません。
なんと、歯周病は全身に影響する病気であるということが、最近の研究によって明らかになってきたというではありませんか。
歯周病は、歯と歯肉との境目となる部分に歯周病菌が集中することによって起こる感染症です。
そして、歯周病菌が排出する毒素によって、歯肉が炎症を起こすわけですが、ここである「可能性」が生じます。
というのも、歯肉は毛細血管が集中している箇所でもありますから、炎症が起これば出血しやすいのはもちろんですが、歯周病菌が毛細血管を伝って体内の血管に入り込み、やがて全身へ回っていく可能性もあるのです。
また、歯周病菌は唾液中にも溶け込むことがあります。
その唾液を飲み込めば、歯周病菌が器官や食道、肺、やがて胃腸へと侵入していく可能性もあるというわけです。
歯周病菌が引き起こす身体の病気としては「心筋梗塞や狭心症」「感染性心内膜炎」「肺炎」などがあります。
まず1つ目の「心筋梗塞や狭心症」についてですが、これらは歯周病菌が血液中に流れ込んだことによる毒素や炎症の影響が大きいと考えられます。
特に、こういった毒素や炎症によって、心臓の冠動脈などに血栓が作られることが多く、歯周病のある人が心筋梗塞や狭心症にかかるリスクは、そうでない人の約3.6倍であるというデータがあるほどです。
次の「感染性心内膜炎」は、心疾患に既往症のある場合にかかりやすい病気です。
血液中に流れ込んだ歯周病菌が人工弁や心内膜にくっ付き、増殖することによって、リスクが高まるといわれています。
最後の「肺炎」は、要介護の高齢者に多く見られる病気です。
歯周病菌の溶け込んだ唾液が、嚥下障害によって器官に流れ込んでしまった場合に肺炎を起こすことがあり「誤嚥性肺炎」と呼ばれています。
]]> bodyなぜなら、歯周病菌の中には、女性ホルモンを好んで栄養としている細菌が存在するためです。
妊娠期の女性は女性ホルモンが急激に増えているだけでなく、免疫力も低下しているという大変デリケートな状態であり、歯周病菌がもっとも好む状態であるといっても過言ではありません。
さらにアメリカでは「歯周病は早産かつ低体重時出産の危険因子の1つである」などという、大変ショッキングな発表が行なわれました。
これによると、60％以上の歯列が歯周病に侵されていると、早産かつ低体重時出産のリスクが通常の6.5倍も高くなるとのことです。
また、歯周病が悪化すると流産につながることもあるということが１つの仮説として唱えられており、女性は特にプラークコントロールに気を配らなければならないといえるでしょう。
しかしながら、実際に妊娠されている女性の中には、悪阻がひどいあまり歯磨きをするのが困難な方もいらっしゃると思います。
そういった場合には、まず歯磨き粉や歯ブラシを見直すことが必要です。
低刺激性の歯磨き粉や、コンパクトヘッドの歯ブラシに切り替えることによって、かなり違ってくる可能性があります。
それでも無理という場合には、殺菌作用のあるうがい薬やマウスウォッシュ、歯間ブラシなどを代用することによって、辛い時期を上手に賢く乗り切りましょう。
ちなみに、男女問わず30代後半から歯周病にかかるリスクが一気に跳ね上がるといわれています。
妊娠を希望されている女性は一度歯科医院を受診されてみてはいかがでしょうか？歯周病や虫歯の有無を調べてもらえるだけでなく、プラークコントロールや正しい歯の磨き方など細かい指導を受けることができますので、何かと役に立つはずです。
そして、できれば妊娠前に虫歯の治療や歯石取り、フッ素コーティングなどを一通り終えておくことをおすすめします。
]]> ninpu歯周病菌の固まりである「歯垢」が溜まらないようケアすること、つまりプラークコントロールを行なうことによって、歯周病を予防することが可能ですが、残念ながらそれだけで歯周病を「完全に」防げるとは言い切れないものがあります。
というのも、歯周病にかかる原因は「歯垢」だけではないからです。
歯周病にかかる「歯垢」以外の原因として挙げられるものとしては「歯に大きな負担がかかる」「煙草」「糖尿病」といった要素があります。
1つ目の「歯に大きな負担がかかる」の代表格としては、噛み合わせの異常があります。
噛み合わせの異常によって、一部の歯にのみ大きな負担がかけられてしまう状態が続くと、やがてその部分が炎症を起こすことがあるのです。
また、力を入れたりストレスを感じたりする度に「歯を食いしばる」癖がついている人なども、同様です。
残念ながら、こういった噛み合わせや、歯を食いしばる癖などに関しては、自分ではなかなか気づくことができません。
他に原因が見当たらないのに歯周病にかかりやすいという方は、一度歯科医院を受診されてみたほうが良いかもしれません。
次に挙げた「煙草」ですが、これについては既に人の免疫力を低下させる作用があることが分かっています。
つまり、煙草を吸う人は吸わない人よりも各種感染症にかかりやすく、感染症の一種である歯周病にも当然感染しやすいということです。
しかも悪化もしやすいという側面がありますので、煙草を吸う方は特に気をつけましょう。
最後の「糖尿病」は、糖尿病にかかっている人で歯周病を発症する割合は、そうでない人の割合と比べるとかなり高いというデータに基づくものです。
詳細についてはまだ明らかになっていませんが「血糖値が上がると免疫力が低下する」という性質と深い関係があるのは間違いありません。
しかも、糖尿病患者が歯周病にかかると、糖尿病の進行が早くなるということも分かってきています。
なお、上記以外に「ストレス」も免疫力を低下させる要素として挙げられます。
実際、ストレスが多い方は歯周病のほか虫歯や口臭といった口内のトラブルに見舞われやすいというデータがありますので、プラークコントロールはもちろん、上手にストレスを解消するなど根本的な原因の除去に努めましょう。
]]> why歯周病が進行すると歯が抜け落ちてしまうという厄介な側面もあり、私たち日本人が歯を失う原因の第一位にも挙がっています。
しかもこの歯周病、初期のうちは自覚症状がほとんど表れません。
つまり、歯周病に侵されている患者さんの多くは「自分が歯周病にかかっている」という自覚すらないということであり、こういったことを考慮に入れると、日本人のうち約80％が歯周病にかかっているのではないかとする見解もあります。
ところで、歯周病の原因となる歯周病菌が、どこにいるかご存知でしょうか？
答えは「歯」です。
私たちの口の中には少なからず細菌が居るものですが、毎食後の歯磨きさえ怠っていなければ、虫歯や歯周病に侵されることはまずありません。
ところが、歯磨きをついつい怠ってしまったり、病気や加齢などによって細菌に対する免疫力が衰えたり、その他歯周病にかかりやすい条件が揃った時、歯に細菌が集まり「歯垢」を形成して歯にぴったりと付着します。
つまり、この歯垢こそが、歯周病菌の「巣」であるというわけです。
ちなみに歯垢をさらに放置すると、時間を経て徐々に石灰化し「歯石」となります。
一度歯石になってしまうと、歯磨きで落とすことはできません。
歯科医院で削ってもらう必要が出てきますので注意しましょう。
最後に、歯周病に侵されているか否かの判断基準に役立つリストを挙げておきます。
下記のうち、2つ以上当てはまるようであれば「歯周病に侵されている可能性大」、1つでも当てはまるようであれば「要注意」となりますので、ご参考になさってください。
1）歯を磨く、もしくは硬いものをかじった際、歯肉から血が出やすい。
2）硬いものを食べると歯肉が痛いと感じることがある。
3）歯肉が腫れている。
4）歯肉の色がピンクではなく、赤～紫色である。
5）歯肉から膿が出る。
6）歯肉にかゆみを感じることがある。
7）歯肉が痩せ、以前よりも歯が大きくなった気がする。
8）歯を指で押さえるとグラグラする。
9）歯と歯の隙間が広がった気がする。
10）口の中がネバネバしている感じがする。
11）最近、口臭がひどくなった。
12）糖尿病にかかっている、あるいは予備軍である。
]]> aboutその際、件名には必ず「歯周病INFOのお問い合わせ」と入れてください。
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